小孩刷牙最好的时间是每天早晚各刷一次,每次刷牙时间不少于2分钟。
早上刷牙的时候,可以帮助小孩清除夜间积累的口腔细菌,防止口腔疾病的发生。早上刷牙的时候,可以帮助小孩清醒,提高精神状态,提高学习效率。
晚上刷牙的时候,可以帮助小孩清除白天摄入的食物残渣,防止口腔疾病的发生。晚上刷牙的时候,可以帮助小孩放松,提高睡眠质量,提高身体免疫力。