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心理不健康是指一个人的心理状态不处于最佳状态，他们可能会有一些心理问题，比如焦虑、抑郁、强迫症、社交恐惧症等。心理不健康的五大表现如下：
1、情绪不稳定：心理不健康的人可能会有情绪不稳定的表现，他们可能会经常变化情绪，比如一会儿开心，一会儿悲伤，一会儿愤怒，一会儿恐惧，这种情绪变化可能会影响他们的正常生活。
2、自我控制能力差：心理不健康的人可能会有自我控制能力差的表现，他们可能会经常发脾气，把自己的情绪发泄出来，而不能控制自己的情绪，这种情况可能会影响他们的正常生活。
3、社交能力差：心理不健康的人可能会有社交能力差的表现，他们可能会经常感到害怕和不自信，不敢和别人交流，不敢参加社交活动，这种情况可能会影响他们的正常生活。
4、记忆力减退：心理不健康的人可能会有记忆力减退的表现，他们可能会经常忘记一些事情，比如忘记他们刚刚做过的事情，这种情况可能会影响他们的正常生活。
5、自卑感：心理不健康的人可能会有自卑感的表现，他们可能会经常觉得自己不够好，不够优秀，不够有价值，这种情况可能会影响他们的正常生活。
心理不健康的五大表现是情绪不稳定、自我控制能力差、社交能力差、记忆力减退和自卑感。这些表现可能会影响一个人的正常生活，因此，应该及时寻求心理咨询，以便及时解决心理问题，改善心理健康状况。